De eerste fase in de voedingsontwikkeling van uw baby moet bestaan uit licht en fijn voedsel. Help uw kind nieuwe smaken en texturen te ontdekken.
Als uw kind voor het eerst een ander voedingsmiddel krijgt, is het belangrijk dat dit glad is en neutraal smaakt. Moedermelk of de vervangende voeding zoals flesvoeding blijven een zeer belangrijke voedingsbron.
Handige tips:
- U kunt de meeste voedingsmiddelen koken, pureren en in de koelkast bewaren.
- Vries bereid eten in ijsblokjes in en ontdooi ze als u ze nodig heeft.
- Let op dat de producten geen melk, melkpoeder of andere melkproducten bevatten.
- Vermijd smaakstoffen, kunstmatige kleurstoffen en additieven (kruiden, specerijen, bouillon, zout en peper).
- U kunt eventueel Neocate door het gepureerde voedsel mengen.
- Vanaf 6 maanden kan uw arts eventueel Neocate Spoon voorschrijven.
Eerste voedingsproducten
Zolang het maar koemelkvrij is, kunt u kiezen uit een groot scala aan ‘eerste voedingsmiddelen’ die u uw baby kunt aanbieden. Hier zijn een paar eerste voedingsmiddelen die u kunt proberen:
- Babyrijst of goed doorgekookte en gestampte witte rijst of haver.
- Gepureerd rijp fruit zoals peer, gekookte appel en banaan.
- Gestampte of gepureerde gekookte groente zoals aardappel, zoete aardappel, courgette, witlof, broccoli, bloemkool, wortel, of geschilde en gekookte komkommer.
- Geblendeerd of gepureerd vlees, vis of kip – goed doorgekookt en bereid zonder zout. Vergeet niet alle botjes en graten te verwijderen.
- Zacht gekookte en gepureerde of fijngestampte linzen, spliterwten, kikkererwten of andere peulvruchten.
- Controleer zorgvuldig de ingrediënten op het etiket voordat u bereide producten met meer ingrediënten zoals een kinderkoekjes gaat gebruiken.
Uw arts of diëtist kan u adviseren met welk voedingsmiddel u moet beginnen, hoeveel u moet geven en in welke volgorde u de nieuwe voedingsmiddelen moet introduceren.